dolphin

budino al cioccolato vegano crudista

8 risposte in questa discussione

Prendendo spunto da un dolce che ho mangiato al ristorante vegano/crudista ho voluto provare a riproporlo.

Ingredienti:

Un caco mela

Mezza banana piccola

5 cucchiaini di cacao amaro

Un cucchiaio di latte di soia

Cocco per decorare (mia aggiunta)

 

In un frullatore ho frullato tutti gli ingredienti:

 

IMG_20170204_155628.jpg

IMG_20170204_160201.jpg

Ho foderato le formine con la pellicola, messo un po' di cocco alla base, riempito con il composto e via in frigo a rassodare:

 

IMG_20170204_160820.jpg

IMG_20170204_161025.jpg

Et voilà: buono, cioccolatoso, zero calorie.

Che volete di più?

 

IMG_20170205_104342_581.jpg

Bon Ap! :bye:

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buono sembra buono, ma caco mela + banana, col cavolo che sono a zero calorie.. :matto: 

" Il caco mela si sposa bene con tutti i regimi nutrizionali, con una sola avvertenza: l’alto potere calorico legato al contenuto zuccherino ne consigliano un uso limitato a chi è in sovrappeso, iperglicemia o soffre di diabete mellito tipo 2 e ipertrigliceridemia. " :kiappett:

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 Anche a me sembra buono!!!:sbav:

e si.....purtroppo i cachi mela o anche solo i cachi normali sono out da una dieta ipocalorica:mah: io invece ne mangerei a tonnellate:beffardo:

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Buonissima anche questa...anche io penso non sia proprio dietetica ma...a noi che ce?? L'importante è che sia slurposisssssima.....

Domanda da 'gnurante incompetente quale sono...cos'è che permette il rassodamento??:argh:

Brava Dollììììììììì :X

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On venerdì 10 febbraio 2017 at 21:41, gnamgnam dice:

Buonissima anche questa...anche io penso non sia proprio dietetica ma...a noi che ce?? L'importante è che sia slurposisssssima.....

Domanda da 'gnurante incompetente quale sono...cos'è che permette il rassodamento??:argh:

Brava Dollììììììììì :X

il freddo presumo :)

 

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